Steunpunt Mantelzorg Epe, een onderdeel van SWO/E Welzijn en Ondersteuning, organiseert voor alle Mantelzorgers in de Gemeente Epe diverse activiteiten.

Dit ter ondersteuning en voor de ontspanning van haar Mantelzorgers.

Op donderdagmorgen 19 oktober worden alle Mantelzorgers uit de Gemeente Epe uitgenodigd om te ontspannen door middel van yoga.

Yoga leert ons lichaam en geest, en om geest en bewustzijn met elkaar in balans te brengen.

De oefeningen geven kracht en energie en zorgen voor een algeheel prettig gevoel van ontspanning. Desiree Damsté  is o.a. yogadocente en zij zal deze ochtend verzorgen. We zullen eenvoudige oefeningen gaan doen wat niet veel kracht of lenigheid vergt, zodat het voor een ieder toegankelijk is. Mogelijk vindt u in yoga een middel om een stuk ontspanning te verkrijgen in uw drukke bestaan als mantelzorger.

Deze activiteit wordt van 10.30 tot 12.00 uur gehouden in Kulturhus EGW, Stationsstraat 25 in Epe.

Toegang is gratis, alleen de consumptie is voor eigen rekening.

Voor meer informatie kunt u bellen met de SWO/E 0578-620988

Of stuur een e-mail naar Gerrita Elskamp;  gerrita.elskamp@swoepe.nl

Meer informatie over het Steunpunt Mantelzorg kunt u vinden op: www.swo-epe.nl