Op zondagochtend 11 oktober opent Irin Yoga haar deuren voor een bijzondere ochtend: Mantra Zingen. Van 10.00 tot 11.15 uur zingen we samen verschillende mantra’s en is er ruimte om te ontspannen en even los te komen van de dagelijkse drukte.
Het gaat tijdens deze ochtend niet om mooi of perfect zingen, maar om het plezier van samen zingen en ervaren wat de klanken met je doen. Ook als je het spannend of een beetje ongemakkelijk vindt om je stem te laten horen, ben je van harte welkom. Je hoeft geen zang- of yoga-ervaring te hebben.
Door de herhaling van de mantra’s ontstaat er rust en ruimte. Je hoeft even niets te bereiken of te presteren: gewoon luisteren, meezingen en ervaren. Misschien merk je dat je hoofd wat stiller wordt en je lichaam meer ontspant.
Het Mantra Zingen vindt plaats op zondag 11 oktober van 10.00 tot 11.15 uur in de Irin Yoga Studio, Deventerstraat 4 in Vaassen. Aanmelden kan via www.irinyoga.nl. Irin Yoga is ook te volgen op Instagram, Facebook en LinkedIn.
