Eigen foto Irin Yoga
VAASSEN – We hebben vaak moeiteloos talloze redenen om niets te veranderen. Om te blijven doen wat we altijd al deden, te leven zoals we altijd al leefden, en te krijgen wat we altijd al kregen. Maar wat is die ene reden om het wél anders te gaan doen?
Misschien voel je al een tijd dat er iets wringt. Dat je het anders zou willen. Toch blijven we vaak bij het oude. Niet omdat we dat echt willen, maar omdat verandering spannend is, een stap in het onbekende. Het is dan ook vaak niet de vraag: ‘Wat als dit mislukt?’ maar juist: ‘Wat als dit werkt?’
In de lessen van yogadocent Irin word je niet alleen fysiek in beweging gebracht, maar word je ook uitgenodigd om te spelen met de keuzes die je voor jezelf maakt. Je onderzoekt hoe het is om tegen de randjes van je comfortzone aan te schuren, om soms bewust eens mínder dan die 110% te geven, en hoe je jezelf kunt opvangen wanneer je uit balans raakt. In contact blijven met jezelf, ook als het ongemakkelijk is, ook wanneer je nieuwe houdingen en patronen aan het ontdekken bent.
Bij Irin Yoga zit je niet vast aan vaste lesmomenten. De lessen zijn vrij in te plannen, zo vaak en wanneer jij daar behoefte aan hebt. Irin ziet yoga als een prettige en toegankelijke manier om voor jezelf te zorgen: met een nieuwsgierige blik naar binnen, ruimte voor nieuwe inzichten én een actief element waardoor je lichaam fit en gezond blijft.
De lessen vinden plaats in Irin Yoga Studio, Deventerstraat 4 in Vaassen. Aanmelden voor een (proef)les kan via www.irinyoga.nl. Irin Yoga is ook te volgen op Instagram, Facebook en LinkedIn.
