Vaassen – De komende maand staan er weer creatieve yogalessen op de planning bij ‘Irin Yoga’ aan de Deventerstraat 4 te Vaassen. Naast de reguliere lessen organiseert Yogadocent Irin Eleveld de lessen ‘Yin Yoga & Moodboard’, ‘Yoga Nidra met Klanksessie’ en ‘Yoga & Klank’.
De verrassingen die creativiteit met zich mee brengen is wat Irin zo aanspreekt. Met behulp van klank, beweging, dans, schrijven, zingen, knippen en plakken. Als alles er mag zijn op jouw unieke manier, wat ontstaat er dan? Geen enkele les is daarom het zelfde en iedere les komt met unieke inzichten.
Creativiteit is een prachtige aanvulling in de yoga beoefening. In het ontstaan van de yogafilosofie werden de belangrijke lessen bijvoorbeeld steeds weer herhaald en gezongen (Mantra’s). Creativiteit zorgt dat je in het moment bent, bewust in het hier en nu net als tijdens de beoefening van Yoga Asana (de houdingen). Als je werkt vanuit gevoel en intuïtie zonder vooropgezet doel, kan je verrast worden over dat wat jouw creatie je laat zien/voelen/horen.
Op vrijdagmiddag 3 oktober staat de Yin Yoga & Moodboard op de planning; een ontspannen les waarna de verkregen inzichten in een moodboard worden verwerkt. Maandagavond 13 oktober is de volgende Yoga Nidra met Klanksessie, met Rita Heesen als gastdocent die het klankbad verzorgt. Zondagochtend 2 november is er weer een Yoga & Klank. Dans, zing, schrijf, teken, knip en plak. Verras en verwonder!
Voor alle informatie over Irin Yoga kijk je op www.irinyoga.nl. Ook is Irin Yoga te volgen op Instagram en Facebook en LinkedIn.
