Je kent het waarschijnlijk wel: muziek die je raakt op een dieper niveau. Klanken die gevoelens oproepen of je helpen om volledig tot rust te komen. Binnen yoga kan geluid een krachtige ondersteuning zijn om zowel lichaam als geest te ontspannen. Daarom organiseert Irin Yoga op maandagavond 13 april een Yoga Nidra met Klanksessie en zaterdagochtend 25 april de bijzondere les: Yin Yoga in Concert.
Yoga Nidra is een liggende vorm van yoga gericht op ontspanning in het hele lijf. In de ontspanning werken de helende klanken en trillingen van de muziekinstrumenten nog dieper door. Tijdens de Yin Yoga in Concert word je meegenomen in een rustige yin yoga les, terwijl je tegelijkertijd een live concert ontvangt van docent Irin. De lang aangehouden houdingen van yin yoga zorgen voor diepe ontspanning en ruimte in het lichaam, terwijl de muziek en klanken je helpen om nog verder naar binnen te keren. Een unieke combinatie waarin verstilling, beleving en muziek samenkomen.
Eerder dit voorjaar organiseerde Irin Yoga al lessen waarin klank en yoga werden gecombineerd, zoals de Yoga & Klank les en een eerdere Yoga Nidra met klanksessie. Deze nieuwe vorm, Yin Yoga in Concert, is een mooie toevoeging in de studio en biedt deelnemers een ervaring van ontspanning en verbinding.
Binnen haar opleiding tot yogadocent heeft Irin zich gespecialiseerd in klank, beweging en creativiteit. Deze elementen vormen een belangrijke basis in haar lessen. Voor Irin is yoga een manier om goed voor jezelf te zorgen, met aandacht en nieuwsgierigheid naar wat er in jezelf leeft. Tegelijkertijd draagt yoga bij aan een gezond en soepel lichaam.
De Yoga Nidra met Klanksessie vindt plaats op maandag 13 april van 19.00 tot 20.30 en de Yin Yoga in Concert vindt plaats op zaterdag 25 april van 10.00 tot 11.45 in de Irin Yoga – Studio aan de Deventerstraat 4 te Vaassen. Aanmelden kan via www.irinyoga.nl. Irin Yoga is daarnaast te volgen op Instagram, Facebook en LinkedIn.
