De komende maand staan er weer creatieve yogalessen op de planning bij Irin Yoga aan de Deventerstraat 4 te Vaassen. Naast de reguliere lessen organiseert Yogadocent Irin Eleveld de lessen ‘Yoga & Klank’, ‘Yoga Nidra met Klanksessie’ en ‘Yin Yoga in Concert’.
De verrassingen die creativiteit met zich mee brengen is wat Irin zo aanspreekt. Met behulp van klank, beweging, dans, schrijven, zingen, knippen en plakken. Als alles er mag zijn op jouw unieke manier, wat ontstaat er dan? Geen enkele les is daarom het zelfde en iedere les komt met unieke inzichten.
Creativiteit is een prachtige aanvulling in de yoga beoefening. In het ontstaan van de yogafilosofie werden de belangrijke lessen bijvoorbeeld steeds weer herhaald en gezongen (Mantra’s). Creativiteit zorgt dat je in het moment bent, bewust in het hier en nu net als tijdens de beoefening van Yoga Asana (de houdingen). Als je werkt vanuit gevoel en intuïtie zonder vooropgezet doel, kan je verrast worden over dat wat jouw creatie je laat zien/voelen/horen.
Op zondagochtend 29 maart staat de Yoga & Klank op de planning; een creatieve les met gebruik van klank en muziek. Maandagavond 13 april is de volgende Yoga Nidra met Klanksessie, met Rita Heesen als gastdocent die het klankbad verzorgt. Zaterdagochtend 25 april is de eerste Yin Yoga in Concert; een Yin Yoga les waarbij je in de houdingen een concert in klank en zang van docent Irin ontvangt.
Voor alle informatie over Irin Yoga en de lessen kijk je op www.irinyoga.nl. Ook is Irin Yoga te volgen op Instagram en Facebook en LinkedIn.
