Ontspannende Yoga Nidra met Klank op 1 september in Vaassen
Vaassen – Na twee eerdere prachtige sessies besloten Irin Eleveld en Rita Heesen ook na de zomer de samenwerking aan te gaan. Op maandagavond 1 september verzorgen zij wederom een bijzondere Yoga Nidra met Klank sessie in de Irin Yoga – Studio te Vaassen. De les start om 19.00 uur en eindigt om 20.45 uur. Tijdens deze sessie word je meegenomen op een innerlijke reis waarbij diepe ontspanning en helende klanken samenkomen.
Yoga Nidra is een liggende begeleide meditatievorm waarbij het lichaam volledig ontspant en de geest in een staat van bewuste rust komt. De toevoeging van klank – denk aan klankschalen en andere helende instrumenten – versterkt het effect en laat spanningen op subtiele wijze los.
De sessies vinden plaats in de Irin Yoga- Studio, Deventerstraat 4 te Vaassen. Opgeven kan via www.irinyoga.nl. Ook is Irin Yoga te volgen op Instagram, Facebook en LinkedIn
