Qigong is een zachte aandachtige beweegvorm waarmee je veel lichamelijke en mentale verbeteringen kunt bereiken. Er wordt in het wijksteunpunt Bloemfontein in Vaassen een cursus  Qigong gegeven.

De “Bewegen als Bamboe” vorm verwijst naar de eigenschap van bamboe: het is sterk maar het buigt in de wind.

Langzaam wordt de vorm opgebouwd met veel aandacht voor details en uitvoering. Je komt er energieker vandaan dan je eraan begint en hebt er een leven lang plezier van.

De cursus bestaat uit 10 lessen en kost € 5,00 per les. De proefles is gratis. De lessen worden gegeven in het wijksteunpunt Bloemfontein aan de Wetstraat 12 in Vaassen op woensdagochtend van 10.30 tot 11.30 uur. Start: 6 december. Cursusleider is Désiree Damsté, die al vele jaren ervaring heeft als docent van Qigong, yoga, Taji en mindfulness.

U kunt op 6 december vrijblijvend binnenlopen om zich aan te melden en mee te doen.

Je kunt je opgeven via info@health-all-in.nl of telefoonnummer 06-13070020 maar je mag ook gewoon binnen komen lopen.